Hola amigos, llegó septiembre y con el se acabó el verano y las largas tardes de calor y ocio.
Con septiembre todos nos incorporamos a nuestra rutina, incluidos los niños, que para alegría de todos ¡vueven al "Cole"!.
Y después de las vacaciones a todos nos cuesta incorporarnos a nuestras rutinas, incluidos ellos, con los que hemos sido más indulgentes a la hora de dormir porque al día siguiente no había que madrugar.
Os dejo aquí una pequeña y sencilla receta que puede ayudarles a conciliar el sueño y a dormir mejor, Por eso la he titulado "Dulces Sueños":
En un frasco grande de cristal:
1/2 l de agua destilada
1/2 l de agua destilada
12 gotas de aceite esencial de lavanda
12 gotas de aceite esencial de manzanilla
Mezclais todo bien hasta que quede bien emulsionado y lo echais en un frasquito de spray.
Antes de acostarse pulverizar la habitación o vaporizar la almohada ligeramente.Las propiedades relajantes de la Lavanda y las calmantes de la Manzanilla, les ayudarán a dormir
Siempre agitar bien el frasquito antes de pulverizar.
Siempre agitar bien el frasquito antes de pulverizar.